简里里-探索人格的56堂心理课

课程目录

00.发刊词:人性皆有裂缝,那是光照进来的地方.mp3

00.发刊词:人性皆有裂缝,那是光照进来的地方.pdf

01. 自恋型人格(一)|什么样的人是一个自恋者.mp3

01. 自恋型人格(一)|什么样的人是一个自恋者.pdf

02. 自恋型人格(一)|自恋者的成长之路.mp3

02. 自恋型人格(一)|自恋者的成长之路.pdf

03. 自.恋.型.人.格(一)|与自恋者的相处之道.mp3

03. 自.恋.型.人.格(一)|与自恋者的相处之道.pdf

04. 自.虐.型.人.格(一)|自我挫败的表现和类型.mp3

04. 自.虐.型.人.格(一)|自我挫败的表现和类型.pdf

05. 自.虐.型.人.格(二)|自.虐的养成:用创伤换取被爱.mp3

05. 自.虐.型.人格(二)|自.虐的养成:用创伤换取被爱.pdf

06. 自.虐.型.人.格(三)|挣.脱.自.虐:照顾自己,承担责任.mp3

06. 自.虐.型.人.格(三)|挣.脱.自.虐:照顾自己,承担责任.pdf

07. 自尊水平的建立:低自尊者的英雄之旅.mp3

07. 自尊水平的建立:低自尊者的英雄之旅.pdf

08. 抑郁型人格(一)|总是不太开心的那些人到底怎么了?.mp3

08. 抑郁型人格(一)|总是不太开心的那些人到底怎么了?.pdf

09. 抑郁型人格(二)|抑郁人格的感受和成因:我很糟糕.mp3

09. 抑郁型人格(二)|抑郁人格的感受和成因:我很糟糕.pdf

10. 抑郁型人格(三)|稳定而坦诚地与之相处.mp3

10. 抑郁型人格(三)|稳定而坦诚地与之相处.pdf

11. 抑郁症与抑郁情绪:每个人都可以悲伤.pdf

11. 抑郁症与抑郁情绪:每个人都可以背上.mp3

12. 强迫型人格(一)|固执而冷漠的完美主义者.mp3

12. 强迫型人格(一)|固执而冷漠的完美主义者.pdf

13. 强迫型人格(二)|被压抑的人性黑暗冲动.pdf

13. 强迫型人格(二)|被压抑的人性黑暗冲动.mp3

14. 强迫型人格(三)|转变放纵有时是人性的表达.pdf

14. 强迫型人格(三)|转变放纵有时是人性的表达.mp3

15. 强.迫.症:我没有办法停下来,怎么办?.mp3

15. 强.迫.症:我没有办法停下来,怎么办?.pdf

16. 偏执型人格(一)|冷漠、多疑、独裁者特质.mp3

16. 偏执型人格(一)|冷漠、多疑、独裁者特质.pdf

17. 偏执型人格(二)|被恐惧和焦虑支配的人生.mp3

17. 偏执型人格(二)|被恐惧和焦虑支配的人生.pdf

18. 偏执型人格(三)|成因与相处:生活不是非黑即白的.mp3

18. 偏执型人格(三)|成因与相处:生活不是非黑即白的.pdf

19. 成就动机:渴望成功还是安于现状?.mp3

19. 成就动机:渴望成功还是安于现状?.pdf

20. 表演型人格(一) |聚光灯下的表演者.mp3

20. 表演型人格(一) |聚光灯下的表演者.pdf

21. 表演型人格(二) | 情感体验:空心者需要被关注填满.mp3

21. 表演型人格(二) | 情感体验:空心者需要被关注填满.pdf

22. 表演型人格(三) | 相处秘籍:坚守边界的温柔陪伴.mp3

22. 表演型人格(三) | 相处秘籍:坚守边界的温柔陪伴.pdf

23. 依恋:真正起作用的,是关系的体验.mp3

23. 依恋:真正起作用的,是关系的体验.pdf

24. 反社会人格(一) | 缺乏愧疚是最可怕事情.mp3

24. 反社会人格(一) | 缺乏愧疚是最可怕事情.pdf

25. 反社会人格(二) | 如何相处:划清界限,保护自己.mp3

25. 反社会人格(二) | 如何相处:划清界限,保护自己.pdf

26. 冷.血.症:先.天的精神变态.mp3

26. 冷.血.症:先.天的精神变态.pdf

27. 斯德哥尔摩综合症:为什么我们无法离开伤害自己的人?.mp3

27. 斯德哥尔摩综合症:为什么我们无法离开伤害自己的人?.pdf

28. 分裂样与回避型人格(一) | 相似的回避,截然不同的动机.mp3

28. 分裂样与回避型人格(一) | 相似的回避,截然不同的动机.pdf

29. 分裂样与回避型人格(二) | 核心感受与形成过程.mp3

29. 分裂样与回避型人格(二) | 核心感受与形成过程.pdf

30. 分裂样与回避型人格(三) | 如何与分裂回避者相处?.mp3

30. 分裂样与回避型人格(三) | 如何与分裂回避者相处?.pdf

31. 外倾性:内向者需要变得更外向吗?.mp3

31. 外倾性:内向者需要变得更外向吗?.pdf

32. 边缘型人格(一) | 你是最好的人,也是最坏的人.mp3

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33. 边缘型人格(二) | 核心感受:求你不要抛弃我.mp3

33. 边缘型人格(二) | 核心感受:求你不要抛弃我.pdf

34. 边缘型人格(三) | 如何相处:用辩证建立现实感.mp3

34. 边缘型人格(三) | 如何相处:用辩证建立现实感.pdf

35. 人格组织水平:你的人格健康度处于哪个水平?.mp3

35. 人格组织水平:你的人格健康度处于哪个水平?.pdf

36. 弗洛伊德与心理咨询起源.mp3

36. 弗洛伊德与心理咨询起源.pdf

37. 弗洛伊德的人格和本能理论.mp3

37. 弗洛伊德的人格和本能理论.pdf

38. 防御机制:压抑、升华、替代和否认.mp3

38. 防御机制:压抑、升华、替代和否认.pdf

39. 防御机制:反向形成、理智化、投射及其他.mp3

39. 防御机制:反向形成、理智化、投射及其他.pdf

40. 防御机制:理想化、贬低、躯体化和解离.mp3

40. 防御机制:理想化、贬低、躯体化和解离.pdf

41. 防御机制:哪些是更成熟的防御机制?.mp3

41. 防御机制:哪些是更成熟的防御机制?.pdf

42. 梦、潜意识与xing心理.mp3

42. 梦、潜意识与xing心理.pdf

43. 阿德勒:家庭对人格的影响.mp3

43. 阿德勒:家庭对人格的影响.pdf

44. 埃里克森:你认同你自己吗?.mp3

44. 埃里克森:你认同你自己吗?.pdf

45. 埃里克森:人格发展的8个阶段.mp3

45. 埃里克森:人格发展的8个阶段.pdf

46. 人本主义:马斯洛的需求层次理论.mp3

46. 人本主义:马斯洛的需求层次理论.pdf

47. 人本主义:充分发挥功能的人是什么样的?.mp3

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48. 特质学说:如何发现你自己的核心特质?.mp3

48. 特质学说:如何发现你自己的核心特质?.pdf

49. 行为学派:行为主义者眼中的人.mp3

49. 行为学派:行为主义者眼中的人.pdf

50. 课程总结:写在旅程的终点.mp3

50. 课程总结:写在旅程的终点.pdf

51. 答疑课一:人格的分类有标准和原则吗?.mp3

51. 答疑课一:人格的分类有标准和原则吗?.pdf

52. 答疑课二:为什么我们不轻易给建议?.mp3

52. 答疑课二:为什么我们不轻易给建议?.pdf

53. 答疑课三:每种人格都有缺.陷吗?.mp3

53. 答疑课三:每种人格都有缺.陷吗?.pdf

54. 答疑课四:为什么我们总是很矛盾?.mp3

54. 答疑课四:为什么我们总是很矛盾?.pdf

55. 答疑课五:如何处理非亲密关系中的矛盾.mp3

55. 答疑课五:如何处理非亲密关系中的矛盾.pdf

56. 答疑课六:自卑的自恋者.mp3

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