李松蔚亲密关系24讲丨情绪疗愈,收获幸福家庭

李松蔚亲密关系24讲丨情绪疗愈,收获幸福家庭

亲密关系是我们每个人的软肋,我们越是渴望被爱却越是容易受伤,他的观点总是很「戳心」责备、攻击、冷战为什么越想好好说话却越多伤害?暴力沟通」只会让问题升级,而「认可双方感受」就足以化解问题本身了。

李松蔚亲密关系24讲丨情绪疗愈,收获幸福家庭

课程目录

  • 发刊词:亲密是挑战,更是可以学会的能力(0).mp3
  • 发刊词:亲密是挑战,更是可以学会的能力.pdf
  • 01、“什么能让我们亲密”:亲密来自于分享(0).mp3
  • 01、“什么能让我们亲密”:亲密来自于分享.pdf
  • 02、“性格不同怎么办”:一致性和互补性.mp3
  • 02、“性格不同怎么办”:一致性和互补性.pdf
  • 03、“恋爱为何这么烦”:从确定到不确定(0).mp3
  • 03、“恋爱为何这么烦”:从确定到不确定.pdf
  • 04、“如果我选择单身”:个体化的自由.mp3
  • 04、“如果我选择单身”:个体化的自由.pdf
  • 05、“为什么跟ta说话容易生气?”:看到不同的感受(0).mp3
  • 05、“为什么跟ta说话容易生气?”:看到不同的感受.pdf
  • 06、让彼此尊重:理解不同的行为模式.mp3
  • 07、理解差异,奠定亲密基础:看到不同的文化.mp3
  • 08、不强制,不委屈,不评判:让亲密升级的第三条路.mp3
  • 09、“为什么光抱怨不改变?”:理解改变的阻力.mp3
  • 10、立足边界表达需求:亲密关系的沟通之道.mp3
  • 11、“如何避免重蹈覆辙?”:解决取向的沟通.m4a
  • 11、“如何避免重蹈覆辙?”:解决取向的沟通.pdf
  • 12、“为何提了需求却不被接受?”:资源取向的沟通.m4a
  • 12、“为何提了需求却不被接受?”:资源取向的沟通.pdf
  • 13、误解与循环:理解关系中的长期冷战.m4a
  • 13、误解与循环:理解关系中的长期冷战.pdf
  • 14、走出循环:新的符号系统.m4a
  • 14、走出循环:新的符号系统.pdf
  • 15、伴侣与孩子的平衡.mp3
  • 15、伴侣与孩子的平衡.pdf
  • 16、如何处理与上一代的关系?.mp3
  • 16、如何处理与上一代的关系?.pdf
  • 17、三角化:家庭中的隐性威胁.mp3
  • 17、三角化:家庭中的隐性威胁.pdf
  • 18、新爱与亲密.mp3
  • 18、新爱与亲密.pdf
  • 19、如何面对亲密关系里的背叛?.mp3
  • 19、如何面对亲密关系里的背叛?.pdf
  • 20、如何看待关系中的暴力?.mp3
  • 20、如何看待关系中的暴力?.pdf
  • 21、“为什么说结束也很好?”:打破重复模式.mp3
  • 21、“为什么说结束也很好?”:打破重复模式.pdf
  • 22、向前走:从愤怒到哀伤.mp3
  • 22、向前走:从愤怒到哀伤.pdf
  • 23、未完成的结束:仪式的意义.mp3
  • 23、未完成的结束:仪式的意义.pdf
  • 24、带上ta的祝福:告别是新的开始.mp3
  • 24、带上ta的祝福:告别是新的开始.pdf
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