柏燕谊反脆弱塑造强大内心

柏燕谊反脆弱塑造强大内心

拥有一颗强大的内心,决定了我们探索外界一切的方式。一个内心强大的人,才能真正无所畏惧,才能不被外界左右,才能在追求和奔忙时,不再惶恐焦虑,依然固守内心那份坚定,真正实现自我。

那么,怎样才可以让自己自信、让内心强大起来呢?

柏燕谊反脆弱塑造强大内心

课程目录

  • 00反脆弱课程介绍.mp4
  • 01真实的自我是什么样子的.mp4
  • 02我们为什么会不自信.mp4
  • 03人生的否定和质疑从何而来?.mp4
  • 04挫折感是如何产生的?.mp4
  • 05性格、需求不一样的人是如何应对挫折的?.mp4
  • 06面对挫折需要培养哪些能力.mp4
  • 07内心成熟从哪儿开始培养?.mp4
  • 08学会成熟需要锻炼哪些能力?.mp4
  • 09课程答疑.mp4
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