阮琦高情商训练营

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阮琦高情商训练营音频

不知大家有没有这样的印象,跟有的人接触,只是短短几分钟,你就会被他的魅力所吸引;而另外一些人,同样只需要寥寥几句话,你就想把他拉进黑名单。

还有一种情况,跟有的人接触很久了,关系总是不深不浅,想要进一步走近对方总是一筹莫展。

还有,当你不得不跟有些人相处时,他们总是会有意无意做一些让你不舒服的举动,你该怎么处理这些矛盾,处理好跟他们的关系?

经常,一些小事就会影响你的情绪,让你一天都无法专心做事,无法积极乐观。不但让自己难受,也容易伤害身边的朋友,你知道这样不好,但就是控制不住自己。

所有以上这些问题,很大程度都是情商偏低导致。在现代社会,难以想象一个低情商的人会在事业上获得成功,能在婚姻中得到幸福。

也许再过二十年,情商课将会作为一门必修课出现在每一所学校。而现在,对于大多数人而言,甚至连情商这个概念到底是什么都不太清楚,他们只是莫名地遭受情商偏低带来的痛苦。

提高一个人的情商是一个复杂的过程,所以,我打算开设一期关于提高情商的入门课程。

资源目录

第1节为何你总是get不到别人说话的点.mp3

第2节 如何识别情绪.mp3

第3节 如何正确的情绪响应 避免出口伤人.mp3

第4节 把握情绪响应分寸,让自己成为受欢迎的人.mp3

第5节 如何感知和释放压抑背后的情绪.mp3

第6节 如何把握情绪让聊天更有趣.mp3

第7节 如何控制人际交往中的负面情绪.mp3

第8节 高情商的人才是恋爱赢家.mp3

第9节 答疑.mp3

部分文稿

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