训练原理+训练方案，解决7大不良臀型，精雕臀部线条
课程目录
1理论 认识评估各种臀型.mp4
2拉伸与松解.ts
3臀部激活.ts
4方形臀的训练方案.ts
5上臀围的训练方案.ts
6臀中肌凹陷的训练方案.ts
7提升臀线的训练方案&排课思路.ts
a、花很多时间为了节约几块钱，还是花几块钱为了节省很多时间，这是个问题
b、推荐用电脑访问本站，支付、下载、解压、播放等基础操作可先看网站帮助
c、手机端需在微信里访问才能支付，点下方海报分享生成二维码识别进入本页
d、链接无效、问题指导、侵权删帖等事宜，请邮件至 support@fanshai.com
